13 Des 2016 12:50

Jaga Pola Makan, Desember `Sarang` Hipertensi

MyPassion

MANADO—Hati-hati. Hipertensi salah satu penyakit pembunuh di Kota Manado. Dari data yang didapat, 2014 sampai 2016 kasus hipertensi menduduki peringkat kedua dari 10 penyakit menonjol Kota Manado. Sebanyak 11.228 kasus hipertensi di 2016 (Januari-Agustus).

Kaitannya saat ini, sebagian besar warga Kota Manado menyambut perayaan hari Natal tak lepas dari aktivitas “makan-makan”. Seminggu ini, banyak ibadah pra Natal diselenggarakan. Di tiap kolom masing-masing jemaat, pasti dirayakan. Menjadi kebiasaan secara umum, ibadah wajib dirangkaikan dengan acara santap kasih bersama. Hal ini perlu diwaspadai, mengingat makanan yang dihidangkan tergolong ekstrim. Kesehatan perlu diperhatikan.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Manado Robby Mottoh mengatakan, tiap bulan Januari angka kasus hipertensi paling tinggi. “Kita evaluasi, banyak orang kena dara tinggi,” ujar Robby. Ini disebabkan dari gairah makan yang tak terbendung. Akibatnya, makanan yang berbau kolesterol pun di hantam.

Namun, kata Robby, kebiasaan  warga Kota Manado tidak banyak mengkonsumsi makanan saat ada acara. “Masyarakat sudah tahu. Kalau ada acara, kebiasaan warga tidak makan banyak. Hanya sedikit. Mereka tahu, badan mereka sudah tidak bisa dimasukkan makanan yang bisa memicu darah tinggi (hipertensi),” ungkapnya. Dia juga mengatakan, tidak ada peningkatan jumlah kematian akibat Hipertensi. Hanya warga yang terkena hipertensi banyak.

Robby mengimbau agar warga Kota Manado untuk lebih memperhatikan makanan untuk dikonsumsi. “Apalagi yang sudah kena darah tinggi dan kolesterol. Makanan berlemak hewani harus dijauhkan,” imbaunya. Dia menyarankan untuk lebih memilih makan makanan ikan laut. “Kolesterol sangat rendah dan aman untuk kesehatan,” pungkasnya. Selain memilih-milih makanan, kata dia, olahraga menjadi salah satu faktor gaya hidup sehat. (jov/gel)

Komentar
  • MyPassion

    lucy sharpe
    30 Jan 2018 17:10

    I necessity say on these bulges that January is also a tense month for students who have their theoretical tasks in Progress. Do your academic writing with Cheap Custom Essay to come over here and release your stress
  • MyPassion

    angelina joseph
    22 Des 2017 18:08

    I must say on these nodes that December is also a stressful month for students who have their academic tasks in pending. Do your assignment with Best assignment writing service provider to overcome your stress.
  • MyPassion

    DavidWilson
    14 Nov 2017 18:29

    A lovely wooden deck by the riverside makes an unwinding and feasting region at the core of the Resort. Feel your anxieties dissolve away as the soothing babble of the river washes over you. The tall palms and rich vegetation will really influence it to feel like both of you are in a world. buy assignment | AssignmentEmpire
  • MyPassion

    Julian Watson
    26 Okt 2017 21:24

    Hypertension is when you consistently have an elevated blood pressure reading. You can have one or two elevated bp readings and not be diagnosed with hypertension. Custom Essay Service and Many things can effect your bp. Having too high of a sodium intake is a frequent cause. If you have hypertension you need to limit your sodium to 1,500 mg per day. Do this by reading the nutrition facts of what you eat.
  • MyPassion

    Kenneth Gidley
    04 Okt 2017 12:37

    I must say on these nodes that December is also a stressful month for students who have their academic tasks in pending. Do your academic writing with Professional Essay Writer to overcome your stress.
Kirim Komentar